Hatha = Sekä venyttäviä, että voimistavia liikkeitä kunkin omista lähtökohdista käsin. Lujanlempeästi itseään kuunnellen. Hathassa keho virkistyy ja mieli hiljenee, aina sen hetkisen tarpeen mukaan. Hathajooga yhdistää hengityksen ja ruumiin rytmin. Tervetuloa omana itsenäsi, olet sitten vasta-alkaja tai jo kauemmin joogannut, nuori, vanhempi, mies tai nainen. Joka kerta matolla on ainutlaatuinen. Drop in!

Ohjaaja: Tarja